Punción seca en Águilas: para la contractura que no se va con masaje.

Al llegar al punto gatillo notarás una sacudida breve del músculo, que es la respuesta que buscamos. No es agradable, pero dura un instante. Lo más habitual después son agujetas en la zona durante 24 a 48 horas, similares a las de un entrenamiento fuerte. Si en algún momento el dolor es más de lo que quieres tolerar, paramos.

No. Coinciden solo en que ambas usan una aguja fina. La acupuntura parte de la medicina tradicional china y trabaja sobre puntos y meridianos. La punción seca es una técnica de fisioterapia basada en anatomía: buscamos un punto gatillo concreto dentro de un músculo concreto porque hemos valorado antes que ese músculo está implicado en tu problema.

No se paga aparte. La punción seca está incluida en el precio de la sesión de fisioterapia, 45 €, igual que la neuromodulación. No cobramos suplemento por técnica: si tu caso la necesita, se aplica dentro de la sesión.

Depende de cuánto lleves con el problema. Una contractura reciente puede responder en una o dos sesiones. Un dolor de meses, con varios músculos implicados y una causa de fondo sin corregir, necesita más tiempo y sobre todo ejercicio. Te doy una estimación realista en la primera valoración.

No, y quien te diga lo contrario te está vendiendo algo. La evidencia respalda que reduce el dolor y mejora la movilidad a corto plazo en dolor miofascial, que es una ventana muy útil. Pero si no corregimos lo que generó el problema (carga, técnica, fuerza, hábitos), el punto gatillo vuelve. Por eso siempre va acompañada de ejercicio.

No. La punción seca busca un punto gatillo dentro del músculo para desactivarlo. La neuromodulación aplica corriente a través de la aguja cerca de un nervio para modular el dolor y mejorar la activación muscular. Son técnicas distintas, con objetivos distintos, y a veces se combinan en el mismo plan.

Sí. No la aplicamos si tienes fobia a las agujas y no quieres, si hay infección o herida en la zona, en linfedema de ese miembro, ante alteraciones de la coagulación sin control médico o si tomas anticoagulantes sin valoración previa, ni sobre zonas con material protésico reciente. Con embarazo, inmunosupresión, epilepsia o alergia a metales lo valoramos caso por caso. Siempre hay alternativas y no pasa nada por elegirlas.

En los casos que lo requieren, sí. La ecografía permite ver el tejido en tiempo real y localizar la estructura con precisión, lo que aumenta la seguridad en zonas anatómicamente comprometidas. No en todos los casos es necesaria: en musculatura superficial y accesible, la palpación es suficiente.

El mismo día conviene bajar la intensidad: puedes moverte, caminar y hacer los ejercicios suaves que te pautemos, pero no es el día de tu sesión más dura. A las 24-48 horas, cuando bajen las agujetas, se retoma la progresión normal.